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Aquí encontrarás recursos y artículos relacionados con el abuso psicopático y el bienestar emocional. 

El trastorno de personalidad narcisista (uno de varios tipos de trastornos de la personalidad) es un trastorno mental en el cual las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás. Sin embargo, detrás de esta máscara de seguridad extrema, hay una autoestima frágil que es vulnerable a la crítica más leve.

El trastorno de personalidad narcisista se forma a partir de las heridas de la infancia, por ejemplo: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, el niño crece carente del afecto y el amor nutritivo de sus padres, por lo que se vuelve una persona rígida, inflexible y con una baja autoestima. Para cubrir esas carencias desarrolla un sentido de grandiosidad, prepotencia, sentido de privilegio y demanda de atención constante. Esperan que se reconozca su superioridad, necesitan el reconocimiento constante, se nutren de la atención de los demás: el suplemento narcisista. Son personas preocupadas por el éxito, el poder, la belleza y la obsesión por aparentar la familia perfecta. Son personas que se consideran superiores a los demás y sólo pueden relacionarse con personas que sienten que están a su altura. Monopolizan las conversaciones y suelen mirar con desprecio a las personas que suponen inferiores. Están totalmente centradas en sí mismas y creen que sólo por el hecho de existir la gente les debe favores. Suelen sacar siempre ventaja de los demás para después devaluarlos y apoderarse de ideas que no son suyas. Utilizan a las personas como objetos que pueden desechar cuando quieran. Suelen tener incapacidad para reconocer las necesidades o sentimientos de los demás. Piensan que la gente les envidia, pero es totalmente lo contrario, son envidiosos patológicos. Impacientes y arrogantes, engreídos. Tienen problemas interpersonales y suelen ofenderse con facilidad. Presentan dificultades para regular su comportamiento y sus emociones, para evitar ser descubiertos devaluarán a los demás constantemente. Tienen sentimientos secretos de inseguridad, humillación, vulnerabilidad y vergüenza. Cuando no logran sus objetivos rompen en cólera: la ira narcisista. Pueden llevar tratamiento ya que se trata de un trastorno, sin embargo, pocas veces aceptan esta ayuda y por lo tanto nunca hacen conciencia de sus actos.



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Actualizado: 10 ago 2022

Cuando no sabemos por qué no podemos salir de esa relación con quién nos hace mucho daño es importante darnos cuenta que estamos en una relación codependiente y el porqué nos relacionamos de esta manera.


Conoce sobre la codependencia emocional: definición, síntomas, interdependencia vs. codependencia y tratamiento.


Si bien todos podemos estar expuestos a entrar en un círculo de codependencia en nuestras relaciones, algunas personas están en mayor riesgo que otras.


En específico, el caso de individuos que crecieron en el seno de una familia disfuncional, en el que uno o varios de los miembros ha sido presa de una adicción, alcoholismo, y/o algún trastorno psicológico invasivo.




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El término tiene su origen en la película británica "Gaslight" de 1940, dirigida por Thorold Dickinson. Basada en la obra teatral "Gaslight" conocida como "Angel Street" en USA en 1938. Escrita por Patrick Hamilton. En la película, un hombre manipula a su esposa para convencerla de que está loca: le cambia las cosas de lugar, la confunde constantemente e incluso la lleva al psiquiatra con el fin de poder robarle una fortuna que ella tiene escondida.

El "gaslighting" o "luz de gas" normalmente ocurre en una relación de forma gradual, tanto que al principio las acciones de la persona narcisista o abusiva parecerán inofensivas. Con el paso del tiempo, la víctima acaba padeciendo ansiedad, aislamiento, confusión y depresión, perdiendo una total noción de lo que está ocurriendo en realidad.

El gaslighting es una de las formas más sutiles pero más abusivas y pasivo agresivas que hay de abuso emocional y psicológico. Estar expuesto/a durante un largo período de tiempo puede ser psicológicamente devastador para la víctima, destrozando su autoestima y haciéndole dudar de su propia salud mental e incluso de su pensamiento mas elemental.

Si crees que está siendo objeto de luz de gas, en este caso puede ser tu pareja, padres o amigos más íntimos, ponte en contacto con nosotros. Sus efectos pueden ser muy perjudiciales para ti y no tienes porqué aguantar ningún tipo de maltrato. Procura alejarte de esa persona abusiva y ponerte a salvo.



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